文章来源：新生特餐全攻略

编者按：本文仅就大学新生的入学适应提一点粗浅的看法。即从中学进入大学，他们将要面临什么样的变化？在这个变化过程中，需要做一些什么样的调整？ 

■人生的六次重要转折

从心理学角度来讲，在人的一生里，要经历大致六次重要的转折。第一次转折就是从母体里分娩出来，从一个非常封闭、安全的环境下来到一个充满各种变数的环境。第二次转折是从幼儿园到上小学，他的主要任务从玩变成了学习、掌握新的知识和技能。第三次转折就是从中学到大学，面临环境、学习方式以及价值观、理想信念方面的一些根本性的变化。第四次变化就是从大学毕业走向社会。这个时候，第一次离开学校走向社会，第一次以一个独立的个体去面对社会提出的各种各样的要求，去承担起每个人都应承担的责任，要扮演各种各样的角色。再下一次转折，就是离退休，人生的任务又发生了根本的变化，从工作为主变成了休闲为主。最后一次转折，就是生命的最后历程。

在人的一生中，在任何时候如果生活环境发生了重大变化，都应做出调整。在人生的六个大的阶段里边，对人的一生起决定作用的或起主要作用的转变应该是第3、第4这两个阶段，也就是我们从中学进入大学校门这样的一个转变，以及我们从大学走向社会这个转变。这两个转变在人的一生中是非常非常重要的。 

■从中学到大学所面临的转变  

从中学到大学，面临三个方面的转变： 

第一方面，就是我们的学习、生活的客观环境的变化。包括我们的生活方式、学习方式、学习内容、学习目的都发生了重要变化。 

第二方面，属于人际交往的问题。每个人的生活方式、行为方式都有所不同，这样多的人在一个屋顶下生活，不可避免地要面临各种各样人际关系方面的纠纷。而且从中学生到大学生的转变中一个核心的内容就是人际关系观念的转变。在中学或在中学以前，人际关系的概念更多的是友谊的扩展，其重要特点就是它的交往双方是根据个人的好恶来做取舍的。但在很多情况下，我们必须跟很多我们看不惯的人和平共处，大到国际之间的纠纷也是这样。一个人要想发展，要想发挥自己的潜力，要想对这个社会做出一点有价值的事情，必须有一个良好的人际环境，这个良好的人际环境就是能够跟周围的人有一种和谐的人际关系。  

第三个方面，也是最重要的变化，就是我们对自己的认识和评价的问题。在上大学之前，无论在中学，还是在班里，甚至在周围的方圆几十甚至几百公里内的中学里边，都是出类拔萃的，深得同学、老师、家长、亲友的重视。但到了大学之后，这种优势变得越来越少。跟周围的同学相比，即使是在本省考上状元的，也会发现很多人比你要优秀一些。这是我们大学新生都要面临一个非常严峻的挑战，怎么客观地认识和评价自己，评价和认识我们面临的处境。  

三个方面的变化我们要做到心中有数，我们要了解都是什么样的原因引起的，以及遇到这些问题时我们怎么去分析，去解决它。下面我就稍微具体一点给提几点建议。

■几点建议  

大学生活中应注意三个方面的问题。

第一，要不断提高生活上的自理能力，包括一些基本的生活能力。有一次我去日本和一群三年级的孩子上课，他们的课堂非常活跃，与老师关系非常亲密，中午吃饭时，从分配食物到最后扔拉圾都做得秩序井然。这种生活自理能力反映了一种对生活的态度和对其他人的尊重。我们应该学习和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。  

第二，要学会用平等的态度对待自己和他人。在与同学的交往中，要采取平等的态度。比如说有的同学恃才傲物不屑与其他同学交流，而有的同学觉得能力较差而不敢交流，这两种情况都会使我们失去很多机会。请相信，没有人会因为我们比他们知道的少而瞧不起我们。 

第三，要正确的认识、评价自己。在新的环境里要认清自己的实力或者说潜力，树立自信心。许多同学进入大学后发现自己的位置下降，这是环境因素的变化造成的，而不是个人能力的问题。进入大学后，大家都在同一起跑线上，看谁能更好地利用时间，更好地发展。即使在能力方面与别人存在差距，也要允许自己有一个逐渐追赶的过程。  

另外，要客观对待别人的优势。在承认与别人有差距的情况下，仍能保持自信心，一个人能力再强也不可能事事都超过别人。我们要心悦诚服地看待别人的优势，虚心学习别人的优点，而不能耿耿于怀。有一本关于心理健康的书叫做《做人的权力》，罗列了很多权力后，它写道：有一条权力最容易被忽略，那就是"你有不如别人的权力，但很多人都自动放弃了，因为他们觉得自己不能不如别人。" 

最后，要不断吸取别人的长处，提高自身各方面的修养水平，在平等的交往中达到互补。 尽管大家还不太熟悉大学这个环境，但不适应的感觉很快就会过去，最重要的是在这个过程中我们要对自己有个客观的认识和评价，能够接受自我，超越自我，从而接受来自各方面的挑战。